A Dieta Gracie: O Segredo dos Campeões

A Dieta Gracie: O Segredo dos Campeões

Rorion Gracie

¥ 1.550

Descrição Rápida

A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta – a Dieta Gracie mudará a maneira como você vive.

Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, a Dieta Gracie pode ajudá-lo...... Ler mais | Informações técnicas

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Descrição do Produto

A maioria das dietas muda a maneira como você se alimenta – a Dieta Gracie mudará a maneira como você vive.

Enquanto os regimes da moda vêm e vão, a Dieta Gracie resiste ao tempo. Consagrada como ingrediente fundamental da formação de quatro gerações de campeões em artes marciais, a Dieta Gracie pode ajudá-lo a atingir seu objetivo, não importa se este é alcançar ou manter a boa forma, perder peso ou aumentar a energia.

Durante 65 anos, o Grande Mestre Carlos Gracie transformou sua casa em laboratório e sua família em “cobaia”, buscando na alimentação uma fonte de poder. A Dieta Gracie é o resultado desse aprendizado.

Neste livro, estão os principais ensinamentos dessa importante família de esportistas, que vão mostrar a melhor maneira de mudar seus hábitos alimentares e combinar nutrientes para potencializar seu valor energético.

Informações Adicionais

Idioma Português
Editora Benvirá
Autor Rorion Gracie
ISBN 9788557171701
Acabamento Brochura
Formato 13,0 x 18,5 cm
Ano 2017
Número de páginas 232

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